Białko w diecie wegetariańskiej i wegańskiej - skąd je wziąć?
maja 14, 2020
Zwolennicy diet roślinnych zewsząd słyszą, że prowadzi ona do niedoborów...
Baza wiedzy
Bakłażany po gruzińsku - faszerowane orzechami włoskimi i kaszą jaglaną
maja 11, 2020
Faszerowane bakłażany to idealna propozycja na bezmięsny obiad lub kolację....
Racuchy z mąki konopnej
kwietnia 30, 2020
Roślinne racuszki z mąki konopnej to idealna propozycja na szybkie, wegańskie...
Acerola - działanie naturalnej witaminy C
września 23, 2019
Wiśnia z Barbados to owoc odznaczający się szczególnie wysoką zawartością...
Kokosowe trufle jaglane
września 19, 2019
Szukacie pomysłu na szybkie, wegańskie desery czy słodkie przekąski? Jak...
Szybkie i proste ciasteczka owsiane z 3 składników!
września 10, 2019
Pierwszy tydzień szkoły za nami! Co więc powiecie na błyskawiczne, banalnie...
Zdrowe przekąski - pieczone bataty na słodko z cynamonem!
lipca 24, 2019
Przygotowaliśmy dla Was krótki i prosty przepis na zdrową i dietetyczną...
Zdrowe słodycze - domowe lody kokosowe bez cukru!
lipca 22, 2019
Któż nie lubi lodów? Są przecież takie pyszne i dodatkowo przynoszą ulgę...
Jak zrobić mleko kokosowe? + przepis na koktajl kokosowo-bananowy!
lipca 10, 2019
Mleko kokosowe stanowi główny składnik diety wegańskiej oraz kuchni...
Błyskawiczne mleko migdałowe!
lipca 5, 2019
Mleko migdałowe należy do jednych z najsmaczniejszych mlek roślinnych. Poznaj...
Witamina C do czyszczenia basenu - jak szybko pozbyć się zielonej wody?
czerwca 13, 2019
Kwas l-askorbinowy przywróci wodzie w Twoim basenie krystaliczną przejrzystość.
Burgery z kaszy jaglanej
maja 17, 2019
Czas rozpalić wegańskie grille! Dziś mamy dla Was pomysł na rewelacyjne...
Pożywny, orzechowy budyń jaglany
maja 16, 2019
Poznaj przepis na wegański, pożywny i przepyszny orzechowy budyń jaglany. To...
3 powody dla których zrezygnujesz z detergentów + przepis na ekologiczne mleczko do mycia powierzchn
maja 13, 2019
Czy zastanawiasz się, jak zrezygnować z silnych środków myjących oraz czym...
Jak zadbać o oczy? Co pomoże nam wzmocnić wzrok?
maja 7, 2019
Zastanawiasz się, jak zadbać o wzrok? Dowiedz się jakie składniki włączyć do...
Co odstrasza kleszcze? Przepis na spray przeciwko kleszczom!
kwietnia 25, 2019
Zastanawiasz się, co odstrasza kleszcze? Co zrobić, żeby
Wiosenny detoks bez tajemnic cz. 3 - Chlorella i oczyszczająca moc chlorofilu
kwietnia 18, 2019
Chcesz przeprowadzić wiosenny detoks? Poznaj działanie najbardziej...
Dietetyczna babka Wielkanocna z mąki jaglanej - zdrowy przepis!
kwietnia 15, 2019
Poznaj przepis na zdrową, bezglutenową i pyszną wersję tradycyjnej babki...
Dietetyczny mazurek daktylowy - idealny przepis na Wielkanoc!
kwietnia 11, 2019
Dietetyczny przepis na daktylowego mazurka Wielkanocnego - zdrowsza...
Ostropest plamisty - roślina która uratuje Twoją wątrobę.
marca 21, 2019
Oczyszcza wątrobę z toksyn, regeneruje ją i działa żółciopędnie!
Wiosenny detoks bez tajemnic cz. 2 Oczyszczająca spirulina - poznaj jej działanie!
marca 12, 2019
W drugiej części naszego cyklu o oczyszczaniu, dowiecie się działa na nas...
Wiosenny detoks bez tajemnic - jak go przeprowadzić? Przygotowanie do oczyszczenia organizmu
marca 6, 2019
Szczegółowy opis jak przygotować się i przeprowadzić skuteczny detoks organizmu.
Kurkuma - właściwości lecznicze
lutego 28, 2019
Lekarze medycyny ajurwedyjskiej nazywają kurkumę “przyprawą życia”. Złoty...
Ekologiczne rozwiązania dla opakowań żywności i suplementów diety
lutego 17, 2019
W obecnym czasie, kiedy temat odpadów jakie produkuje populacja Ziemii jest w...
Węgiel aktywny w kosmetyce - Czarna moc wybielania!
stycznia 17, 2019
Węgiel aktywny może być stosowany nie tylko jako środek leczniczy na problemy...
Witaminy – w jakich postaciach występują?
grudnia 10, 2018
Witaminy to substancje organiczne, które uczestniczą we wszystkich...
Soda oczyszczona – rodzaje i właściwości
grudnia 4, 2018
Wiele już o sodzie zostało opisane. Jednak im dalej studiujemy ten temat,...
Chlorofil, czyli naturalny eliksir zdrowia i młodości?
listopada 27, 2018
Wydawać by się mogło, że dobrze zbilansowana oraz bogata w zielone warzywa...
B17, amigdalna - dlaczego warto ją znać?
października 2, 2018
Poznaj działanie i ukrytą moc pewnego związku, który stał się witaminą B17
Baran Trail Race 2018
września 19, 2018
Sport i dbanie o zdrowie idą ze sobą w parze! W minioną sobotę mieliśmy...
Detoksykująca maseczka z młodego jęczmienia
sierpnia 31, 2018
Detoksykuje, rozświetla i nawilża! Idealna na cery suchej, zmęczonej, dojrzałej.
Lecytyna sojowa, a suplement diety?
sierpnia 11, 2018
Lecytyna sojowa wykazuje wiele istotnych właściwości, które korzystnie...
Gojnik "szałwia libańska" - górskie ziele
lipca 6, 2018
Pełny czas rozgłosu jeszcze nie nastał, ale już dziś warto zapoznać się jakim...
Acerola, bogactwo witaminy C!
czerwca 25, 2018
Acerola „Malpighia glabra”,jest niewielkiem drzewkiem, bardziej krzewem,...
Domowe kosmetyki naturalne - PRZEPISY DIY
maja 30, 2018
Obok zdrowej diety i suplementacji, wspieramy również nasze ciało od...
Czystek Turecki - naturalne wspomaganie odporności
maja 25, 2018
Minęło już sporo czasu, od momentu kiedy czystek (nie licząc wiedzy ludowej i...
Pullulan – alternatywa dla kapsułek z celulozy i żelatyny
maja 12, 2018
Nie tak dawno temu, mało kto wiedział czym jest związek „pullulan”. Głośniej...
Czarnuszka – czarna moc uzdrowienia
maja 5, 2018
Czarnuszka siewna (Nigella sativa L.) to pochodząca z terenów Europy...
Moringa oleifera (drzewo chrzanowe)
kwietnia 29, 2018
Moringa olejodajna łac. Moringa oleifera, lub zwyczajowo nazywana drzewem...
Graviola - zdrowa gruszka z Ameryki Południowej
kwietnia 12, 2018
Graviola, inaczej Annona muricata, guanábana lub flaszowiec miękkociernisty,...
Pokrzywa - na nerki i nie tylko
kwietnia 8, 2018
Nastała wiosna, a wraz z nią myśl o dobrym wyglądzie, odżywieniu ciała po...
Witamina K2 i D3. Dlaczego najlepiej razem?
kwietnia 2, 2018
Jak to się stało, że przy witaminie K2 zaczęto polecać witaminę D3? Dlaczego...
Ashwagandha - indyjski żeń-szeń + PRZEPIS
marca 27, 2018
Ashwagandha znana jako indyjski żeń-szeń, jednym z najważniejszych...
Korzeń Maca i moc właściwości
marca 25, 2018
Maca jest warzywem korzeniowym uprawianym w peruwiańskich górach. Znany i...
Kolendra w ziołolecznictwie
marca 22, 2018
Kolendra siewna (Coriandrum sativum L.) – gatunek rośliny jednorocznej...
Prozdrowotne właściwości sezamu + Gomasio
marca 16, 2018
Sezam jest najstarszą rośliną oleistą uprawianą od wieków na głównie na...
Krótka fotorelacja z Targów na Zdrowie w Krakowie
marca 15, 2018
10-11 marca bieżącego roku mieliśmy przyjemność spotkać się z wami na targach...
Burak czerwony i jego wpływ na nasze zdrowie
marca 14, 2018
Burak jak wiadomo, od dawna stosowany jest w naszych domach, głównie dzięki...
Głóg dla serca - prozdrowotne właściwości głogu
kwietnia 21, 2017
Praca mięśnia sercowego jest zmienna w czasie, przyspiesza i zwalnia na...