Domowe masło orzechowe z dodatkami - 5 przepisów!
września 19, 2020
Jesteś fanem masła orzechowego? By stworzyć idealne, takie jakie lubisz...
Baza wiedzy
Drożdżówki cynamonowe z mąki z samopszy - idealne wegańskie śniadanie
września 15, 2020
Kontynuacją naszego "słodkiego września" będzie przepis na wyborne, drożdżowe...
Domowe pączki z mąki z samopszy z konfiturą
września 1, 2020
Chociaż do tłustego czwartku jeszcze trochę czasu, przygotowaliśmy dla Was...
Kruche, cytrynowe ciasteczka z mąki z samopszy i fit lemon curd
sierpnia 28, 2020
Wielkimi krokami zbliża się jesień, a wraz z nią długie, zimne wieczory....
Lody gryczane - przepis na domowe lody bananowe z kaszy gryczanej!
czerwca 30, 2020
W lato lubimy śniadania na zimno i na słodko, dlatego w tym okresie często...
Pożywna zupa z soczewicy z pieczarkami
czerwca 22, 2020
Czerwona soczewica to źródło białka i błonnika. Jest niezwykle pożywna, a...
DIETETYCZNE FRYTKI Z BATATÓW Z WEGAŃSKIM SOSEM SEROWYM
czerwca 18, 2020
Pieczone frytki z batatów to świetna, niskokaloryczna przekąska dla osób...
Wegański twarożek z nasion słonecznika
czerwca 16, 2020
Twarożek od razu kojarzy nam się z letnimi, leniwymi porankami. W połączeniu...
Makaron z sosem serowym i orzechami włoskimi
czerwca 10, 2020
Kuchnia włoska jest pyszna i prosta - udowadnia, że do stworzenie pysznego...
Orkiszanka orzechowo-cynamonowa, szybkie i pożywne śniadanie
czerwca 8, 2020
Orkisz to jedno z najstarszych zbóż z którego powstają przepyszne, chrupiące...
Białko w diecie wegetariańskiej i wegańskiej - skąd je wziąć?
maja 14, 2020
Zwolennicy diet roślinnych zewsząd słyszą, że prowadzi ona do niedoborów...
Bakłażany po gruzińsku - faszerowane orzechami włoskimi i kaszą jaglaną
maja 11, 2020
Faszerowane bakłażany to idealna propozycja na bezmięsny obiad lub kolację....
Racuchy z mąki konopnej
kwietnia 30, 2020
Roślinne racuszki z mąki konopnej to idealna propozycja na szybkie, wegańskie...
Acerola - działanie naturalnej witaminy C
września 23, 2019
Wiśnia z Barbados to owoc odznaczający się szczególnie wysoką zawartością...
Kokosowe trufle jaglane
września 19, 2019
Szukacie pomysłu na szybkie, wegańskie desery czy słodkie przekąski? Jak...
Szybkie i proste ciasteczka owsiane z 3 składników!
września 10, 2019
Pierwszy tydzień szkoły za nami! Co więc powiecie na błyskawiczne, banalnie...
Zdrowe przekąski - pieczone bataty na słodko z cynamonem!
lipca 24, 2019
Przygotowaliśmy dla Was krótki i prosty przepis na zdrową i dietetyczną...
Zdrowe słodycze - domowe lody kokosowe bez cukru!
lipca 22, 2019
Któż nie lubi lodów? Są przecież takie pyszne i dodatkowo przynoszą ulgę...
Jak zrobić mleko kokosowe? + przepis na koktajl kokosowo-bananowy!
lipca 10, 2019
Mleko kokosowe stanowi główny składnik diety wegańskiej oraz kuchni...
Błyskawiczne mleko migdałowe!
lipca 5, 2019
Mleko migdałowe należy do jednych z najsmaczniejszych mlek roślinnych. Poznaj...
Witamina C do czyszczenia basenu - jak szybko pozbyć się zielonej wody?
czerwca 13, 2019
Kwas l-askorbinowy przywróci wodzie w Twoim basenie krystaliczną przejrzystość.
Burgery z kaszy jaglanej
maja 17, 2019
Czas rozpalić wegańskie grille! Dziś mamy dla Was pomysł na rewelacyjne...
Pożywny, orzechowy budyń jaglany
maja 16, 2019
Poznaj przepis na wegański, pożywny i przepyszny orzechowy budyń jaglany. To...
3 powody dla których zrezygnujesz z detergentów + przepis na ekologiczne mleczko do mycia powierzchn
maja 13, 2019
Czy zastanawiasz się, jak zrezygnować z silnych środków myjących oraz czym...
Co odstrasza kleszcze? Przepis na spray przeciwko kleszczom!
kwietnia 25, 2019
Zastanawiasz się, co odstrasza kleszcze? Co zrobić, żeby
Wiosenny detoks bez tajemnic cz. 3 - Chlorella i oczyszczająca moc chlorofilu
kwietnia 18, 2019
Chcesz przeprowadzić wiosenny detoks? Poznaj działanie najbardziej...
Dietetyczna babka Wielkanocna z mąki jaglanej - zdrowy przepis!
kwietnia 15, 2019
Poznaj przepis na zdrową, bezglutenową i pyszną wersję tradycyjnej babki...
Dietetyczny mazurek daktylowy - idealny przepis na Wielkanoc!
kwietnia 11, 2019
Dietetyczny przepis na daktylowego mazurka Wielkanocnego - zdrowsza...
Kurkuma
lutego 28, 2019
Złoty proszek, powstały z korzenia jako naturalny barwnik
Ekologiczne rozwiązania dla opakowań żywności i suplementów diety
lutego 17, 2019
W obecnym czasie, kiedy temat odpadów jakie produkuje populacja Ziemii jest w...
Węgiel aktywny w kosmetyce
stycznia 17, 2019
W jaki sposób można zastosować jednak węgiel aktywny, by miał zastosowanie...
Witaminy – w jakich postaciach występują?
grudnia 10, 2018
Witaminy to substancje organiczne, które uczestniczą we wszystkich...
Soda oczyszczona – rodzaje i właściwości
grudnia 4, 2018
Wiele już o sodzie zostało opisane. Jednak im dalej studiujemy ten temat,...
Chlorofile - rodzaje
listopada 27, 2018
Chlorofile to grupa związków chemicznych, występujących u roślin, alg i...
B17, amigdalna
października 2, 2018
Czym jest B17 i dlaczego warto ją znać?
Baran Trail Race 2018
września 19, 2018
Sport i dbanie o zdrowie idą ze sobą w parze! W minioną sobotę mieliśmy...
Detoksykująca maseczka z młodego jęczmienia
sierpnia 31, 2018
Detoksykuje, rozświetla i nawilża! Idealna na cery suchej, zmęczonej, dojrzałej.
Lecytyna sojowa
sierpnia 11, 2018
Lecytyna sojowa
Gojnik "szałwia libańska" - górskie ziele + PRZEPIS
lipca 6, 2018
Pełny czas rozgłosu jeszcze nie nastał, ale już dziś warto zapoznać się jakim...
Acerola + PRZEPIS
czerwca 25, 2018
Acerola „Malpighia glabra”,jest niewielkiem drzewkiem, bardziej krzewem,...
Domowe kosmetyki naturalne - PRZEPISY DIY
maja 30, 2018
Obok zdrowej diety i suplementacji, wspieramy również nasze ciało od...
Czystek Turecki
maja 25, 2018
Czystek Turecki + PRZEPIS
Pullulan – alternatywa dla kapsułek z celulozy i żelatyny
maja 12, 2018
Nie tak dawno temu, mało kto wiedział czym jest związek „pullulan”. Głośniej...
Czarnuszka
maja 5, 2018
Czarnuszka siewna (Nigella sativa L.) to pochodząca z terenów Europy...
Moringa oleifera (drzewo chrzanowe)
kwietnia 29, 2018
Moringa olejodajna łac. Moringa oleifera, lub zwyczajowo nazywana drzewem...
Graviola - gruszka z Ameryki Południowej
kwietnia 12, 2018
Graviola, inaczej Annona muricata, guanábana lub flaszowiec miękkociernisty,...
Pokrzywa
kwietnia 8, 2018
Pokrzywa - zastosowanie
Witamina K2 i D3. Dlaczego najlepiej razem?
kwietnia 2, 2018
Jak to się stało, że przy witaminie K2 zaczęto polecać witaminę D3? Gdzie...
Ashwagandha - indyjski żeń-szeń + PRZEPIS
marca 27, 2018
Ashwagandha znana jako indyjski żeń-szeń, jednym z najważniejszych...
Korzeń Maca
marca 25, 2018
Maca jest warzywem korzeniowym uprawianym w peruwiańskich górach.
Poznajcie...
Kolendra i jej pochodzenie
marca 22, 2018
Kolendra siewna (Coriandrum sativum L.) – gatunek rośliny jednorocznej...
Sezam - właściwości + przepis
marca 16, 2018
Sezam jest najstarszą rośliną oleistą uprawianą od wieków na świecie,...
Krótka fotorelacja z Targów na Zdrowie w Krakowie
marca 15, 2018
10-11 marca bieżącego roku mieliśmy przyjemność spotkać się z wami na targach...
Burak czerwony
marca 14, 2018
Burak jak wiadomo, od dawna stosowany jest w naszych domach. Niestety, buraki...
Głóg - przepis
kwietnia 21, 2017
Głóg - przepis