Domowe masło orzechowe z dodatkami - 5 przepisów! września 19, 2020 Jesteś fanem masła orzechowego? By stworzyć idealne, takie jakie lubisz... czytaj więcej
Drożdżówki cynamonowe z mąki z samopszy - idealne wegańskie śniadanie września 15, 2020 Kontynuacją naszego "słodkiego września" będzie przepis na wyborne, drożdżowe... czytaj więcej
Domowe pączki z mąki z samopszy z konfiturą września 1, 2020 Chociaż do tłustego czwartku jeszcze trochę czasu, przygotowaliśmy dla Was... czytaj więcej
Kruche, cytrynowe ciasteczka z mąki z samopszy i fit lemon curd sierpnia 28, 2020 Wielkimi krokami zbliża się jesień, a wraz z nią długie, zimne wieczory.... czytaj więcej
Lody gryczane - przepis na domowe lody bananowe z kaszy gryczanej! czerwca 30, 2020 W lato lubimy śniadania na zimno i na słodko, dlatego w tym okresie często... czytaj więcej
Pożywna zupa z soczewicy z pieczarkami czerwca 22, 2020 Czerwona soczewica to źródło białka i błonnika. Jest niezwykle pożywna, a... czytaj więcej
DIETETYCZNE FRYTKI Z BATATÓW Z WEGAŃSKIM SOSEM SEROWYM czerwca 18, 2020 Pieczone frytki z batatów to świetna, niskokaloryczna przekąska dla osób... czytaj więcej
Wegański twarożek z nasion słonecznika czerwca 16, 2020 Twarożek od razu kojarzy nam się z letnimi, leniwymi porankami. W połączeniu... czytaj więcej
Makaron z sosem serowym i orzechami włoskimi czerwca 10, 2020 Kuchnia włoska jest pyszna i prosta - udowadnia, że do stworzenie pysznego... czytaj więcej
Orkiszanka orzechowo-cynamonowa, szybkie i pożywne śniadanie czerwca 8, 2020 Orkisz to jedno z najstarszych zbóż z którego powstają przepyszne, chrupiące... czytaj więcej
Białko w diecie wegetariańskiej i wegańskiej - skąd je wziąć? maja 14, 2020 Zwolennicy diet roślinnych zewsząd słyszą, że prowadzi ona do niedoborów... czytaj więcej
Bakłażany po gruzińsku - faszerowane orzechami włoskimi i kaszą jaglaną maja 11, 2020 Faszerowane bakłażany to idealna propozycja na bezmięsny obiad lub kolację.... czytaj więcej
Racuchy z mąki konopnej kwietnia 30, 2020 Roślinne racuszki z mąki konopnej to idealna propozycja na szybkie, wegańskie... czytaj więcej
Acerola - działanie naturalnej witaminy C września 23, 2019 Wiśnia z Barbados to owoc odznaczający się szczególnie wysoką zawartością... czytaj więcej
Kokosowe trufle jaglane września 19, 2019 Szukacie pomysłu na szybkie, wegańskie desery czy słodkie przekąski? Jak... czytaj więcej
Szybkie i proste ciasteczka owsiane z 3 składników! września 10, 2019 Pierwszy tydzień szkoły za nami! Co więc powiecie na błyskawiczne, banalnie... czytaj więcej
Zdrowe przekąski - pieczone bataty na słodko z cynamonem! lipca 24, 2019 Przygotowaliśmy dla Was krótki i prosty przepis na zdrową i dietetyczną... czytaj więcej
Zdrowe słodycze - domowe lody kokosowe bez cukru! lipca 22, 2019 Któż nie lubi lodów? Są przecież takie pyszne i dodatkowo przynoszą ulgę... czytaj więcej
Jak zrobić mleko kokosowe? + przepis na koktajl kokosowo-bananowy! lipca 10, 2019 Mleko kokosowe stanowi główny składnik diety wegańskiej oraz kuchni... czytaj więcej
Błyskawiczne mleko migdałowe! lipca 5, 2019 Mleko migdałowe należy do jednych z najsmaczniejszych mlek roślinnych. Poznaj... czytaj więcej
Witamina C do czyszczenia basenu - jak szybko pozbyć się zielonej wody? czerwca 13, 2019 Kwas l-askorbinowy przywróci wodzie w Twoim basenie krystaliczną przejrzystość. czytaj więcej
Burgery z kaszy jaglanej maja 17, 2019 Czas rozpalić wegańskie grille! Dziś mamy dla Was pomysł na rewelacyjne... czytaj więcej
Pożywny, orzechowy budyń jaglany maja 16, 2019 Poznaj przepis na wegański, pożywny i przepyszny orzechowy budyń jaglany. To... czytaj więcej
3 powody dla których zrezygnujesz z detergentów + przepis na ekologiczne mleczko do mycia powierzchn maja 13, 2019 Czy zastanawiasz się, jak zrezygnować z silnych środków myjących oraz czym... czytaj więcej
Co odstrasza kleszcze? Przepis na spray przeciwko kleszczom! kwietnia 25, 2019 Zastanawiasz się, co odstrasza kleszcze? Co zrobić, żeby czytaj więcej
Wiosenny detoks bez tajemnic cz. 3 - Chlorella i oczyszczająca moc chlorofilu kwietnia 18, 2019 Chcesz przeprowadzić wiosenny detoks? Poznaj działanie najbardziej... czytaj więcej
Dietetyczna babka Wielkanocna z mąki jaglanej - zdrowy przepis! kwietnia 15, 2019 Poznaj przepis na zdrową, bezglutenową i pyszną wersję tradycyjnej babki... czytaj więcej
Dietetyczny mazurek daktylowy - idealny przepis na Wielkanoc! kwietnia 11, 2019 Dietetyczny przepis na daktylowego mazurka Wielkanocnego - zdrowsza... czytaj więcej
Ekologiczne rozwiązania dla opakowań żywności i suplementów diety lutego 17, 2019 W obecnym czasie, kiedy temat odpadów jakie produkuje populacja Ziemii jest w... czytaj więcej
Węgiel aktywny w kosmetyce stycznia 17, 2019 W jaki sposób można zastosować jednak węgiel aktywny, by miał zastosowanie... czytaj więcej
Witaminy – w jakich postaciach występują? grudnia 10, 2018 Witaminy to substancje organiczne, które uczestniczą we wszystkich... czytaj więcej
Soda oczyszczona – rodzaje i właściwości grudnia 4, 2018 Wiele już o sodzie zostało opisane. Jednak im dalej studiujemy ten temat,... czytaj więcej
Chlorofile - rodzaje listopada 27, 2018 Chlorofile to grupa związków chemicznych, występujących u roślin, alg i... czytaj więcej
Baran Trail Race 2018 września 19, 2018 Sport i dbanie o zdrowie idą ze sobą w parze! W minioną sobotę mieliśmy... czytaj więcej
Detoksykująca maseczka z młodego jęczmienia sierpnia 31, 2018 Detoksykuje, rozświetla i nawilża! Idealna na cery suchej, zmęczonej, dojrzałej. czytaj więcej
Gojnik "szałwia libańska" - górskie ziele + PRZEPIS lipca 6, 2018 Pełny czas rozgłosu jeszcze nie nastał, ale już dziś warto zapoznać się jakim... czytaj więcej
Acerola + PRZEPIS czerwca 25, 2018 Acerola „Malpighia glabra”,jest niewielkiem drzewkiem, bardziej krzewem,... czytaj więcej
Domowe kosmetyki naturalne - PRZEPISY DIY maja 30, 2018 Obok zdrowej diety i suplementacji, wspieramy również nasze ciało od... czytaj więcej
Pullulan – alternatywa dla kapsułek z celulozy i żelatyny maja 12, 2018 Nie tak dawno temu, mało kto wiedział czym jest związek „pullulan”. Głośniej... czytaj więcej
Czarnuszka maja 5, 2018 Czarnuszka siewna (Nigella sativa L.) to pochodząca z terenów Europy... czytaj więcej
Moringa oleifera (drzewo chrzanowe) kwietnia 29, 2018 Moringa olejodajna łac. Moringa oleifera, lub zwyczajowo nazywana drzewem... czytaj więcej
Graviola - gruszka z Ameryki Południowej kwietnia 12, 2018 Graviola, inaczej Annona muricata, guanábana lub flaszowiec miękkociernisty,... czytaj więcej
Witamina K2 i D3. Dlaczego najlepiej razem? kwietnia 2, 2018 Jak to się stało, że przy witaminie K2 zaczęto polecać witaminę D3? Gdzie... czytaj więcej
Ashwagandha - indyjski żeń-szeń + PRZEPIS marca 27, 2018 Ashwagandha znana jako indyjski żeń-szeń, jednym z najważniejszych... czytaj więcej
Korzeń Maca marca 25, 2018 Maca jest warzywem korzeniowym uprawianym w peruwiańskich górach. Poznajcie... czytaj więcej
Kolendra i jej pochodzenie marca 22, 2018 Kolendra siewna (Coriandrum sativum L.) – gatunek rośliny jednorocznej... czytaj więcej
Sezam - właściwości + przepis marca 16, 2018 Sezam jest najstarszą rośliną oleistą uprawianą od wieków na świecie,... czytaj więcej
Krótka fotorelacja z Targów na Zdrowie w Krakowie marca 15, 2018 10-11 marca bieżącego roku mieliśmy przyjemność spotkać się z wami na targach... czytaj więcej
Burak czerwony marca 14, 2018 Burak jak wiadomo, od dawna stosowany jest w naszych domach. Niestety, buraki... czytaj więcej