Karolina i Maciej Szaciłło, autorzy książki, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki. W książce znajdują się zbilansowane i kompletne propozycje menu dla osób zmagających się z niedoczynnością tarczycy oraz z chorobą Hashimoto. Omówiono w niej także objawy oraz liczne uwarunkowania genetyczne chorób tarczycy, techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia, a także informacje o toksynach zawartych między innymi w kosmetykach, środkach czystości czy jedzeniu.
- Autor: Karolina i Maciej Szaciłło
- ISBN: 978-83-8132-009-2
- EAN: 9788381320092
- Oprawa: Twarda
- Wydawca: Zwierciadło
- Format: 19 x 24 cm
- Język: polski
- Liczba stron: 273
- Rok wydania: 2021
