Nasiona CHIA Szałwia Hiszpańska 200g / Soul-Farm
Suplement diety
Nasiona chia zostały okrzyknięte mianem SUPERFOOD, ze względu na swoje wyjątkowe wartości odżywcze. Stanowią źródło pełnowartościowego białka oraz błonnika. Dzięki temu, że wchłaniają i zatrzymują wodę w organizmie polecane są dla osób będących na diecie.
Nasiona chia mają silne właściwości żelujące. Łatwo można zrobić z ich użyciem pyszne puddingi.
Jest wiele sposobów, poprzez które możemy je włączyć do naszej codziennej diety. Nasiona chia można dodać do:
- koktajli, puddingów
- sałatek, kasz
- musli, płatków, owsianki
- zmielone można dodać do wypieku chleba, ciast czy naleśników lub jako zamiennik bułki tartej
- zalać gorącą wodą w celu uzyskania żelu, który nawadnia organizm
- jeść jako przekąskę lub posypywać kanapki
- zmielić i używać ich jako zagęszczacza do zup i sosów
Wartość odżywcza w 100g:
wartość energetyczna – 1883KJ / 450kcal
Tłuszcz – 35g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 3g
Węglowodany – 8g, w tym cukry 0,7g
Białko – 17g
Sól – 0,016g
Składniki: nasiona chia
Masa netto: 200g
Data ważności i nr partii: zawsze na etykiecie
Kraj pochodzenia: Paragwaj
Producent: Soul-Farm Maciej Foszcz, Piłsudskiego 27, 43-300 Bielsko-Biała
Informacja o alergenach: Produkt może zawierać śladowe ilości alergenów – seler, gorczyca, gluten, różne orzechy
