Pokrzywa – zastosowanie

Herbatka

Zebrać ok. 20 cm od nasady większej pokrzywy lub całe młode pokrzywy (ok. 20 cm od poziomu ziemi). Pokroić na drobne części (w rękawiczkach) i ok 3 łyżki pokrojonej drobno pokrzywy zapatrzyć (zalać ok 95 st. C.) ok 5 min. Pić napar 2 razy dziennie.

Ekstrakt w proszku

W zależności od zapotrzebowania około 3g ekstraktu (około pół łyżeczki) dodać do musli, jogurtu albo ulubionego soku. Wymieszać. Najlepiej przyjmować preparat w podzielonej porcji – na 2, 3 rano i wieczorem

Suplement

Jedną kapsułkę dziennie popić wodą

Źródło:

https://pl.wikipedia.org/wiki/Pokrzywa_zwyczajna